Одним из ведущих питательных веществ на переднем крае научных исследований является витамин Д. Также называемый витамином солнечного света, витамин Д важен для поддержки иммунной системы, здоровья сахара в…
Витаминны
Возможно, вы слышали, что прием дополнительных витаминов может улучшить вашу память, защитить от болезни Альцгеймера или помочь вам в этом тесте. Являются ли «витамины для мозга» действительно стоящей…
Как могут быть связаны витамин Д и ожирение? Школа общественного здравоохранения Мичиганского университета опубликовала исследование, в котором говорится, что недостаточный уровень витамина Д может стать ключевым фактором увеличения…
Возможно, вы недавно слышали о важности наличия достаточного количества рибофлавина в вашем рационе. Но что такое рибофлавин? ~ ~ Рибофлавин — это просто другое название витамина В2. Это…
Интересные факты о пользе витамина D! Витамин D необходим для поддержания вашего здоровья, но многие люди не знают, насколько это важно. Почти все мы в тот или иной…
Биотин является водорастворимым витамином группы В. Он содержится во всех живых клетках и необходим для клеточного метаболизма. Биотин также известен как витамин H, кофермент R и витамин B-7….
Хотя в супермаркете мы можем найти много продуктов, обогащенных синтетической формой витамина Д, существует лишь небольшое количество продуктов, которые, естественно, содержат витамин Д. Обычно организм человека вырабатывает витамин…
Витамин Е, также известный как токоферол, является жирорастворимым витамином, который очень нужен и играет важную роль для здоровья человека. Как антиоксидант, витамин Е помогает поддерживать здоровые клетки и,…
Витамины, витамины, витамины. А натуральные или синтетические это витамины, мы не всегда понимаем, или даже задумываемся. Независимо от того, получаем ли мы их из нашего ежедневного рациона, от…
Кобаламин-это еще одно название витамина В12, незаменимого питательного вещества, необходимого для правильного обмена веществ и выработки энергии. Гидроксокобаламин представляет собой химическое соединение с аналогичной структурой витамина В-12. Даже…
Витамин B12 является важным питательным веществом, участвующим во многих важных процессах в организме человека. Пища является основным источником этого питательного вещества, а добавки являются вторичным источником для некоторых…
Витамин B-12 является важным витамином, который необходим для хорошего здоровья. Ваше тело не может естественно произвести его. Однако, витамин B-12 широко распространены в различных продуктах питания и добавках,…
Метилкобаламин циркулирует по кровотоку и является одной из двух естественных коферментных форм витамина B-12, которые использует организм. Аденозилкобаламин-это другая форма, иногда используемая в пищевой промышленности. Тело нуждается в…
Что вызывает дефицит витамина B12 и симптомы дефицита, о чем важно знать! Витамин B12 является важным витамином, который означает, что организм человека не может сделать это самостоятельно и…
Для большинства людей получение достаточного количества витамина B-12 не является проблемой, но хотелось бы знать какой витамин В12 лучше усваивается: метилкобаламин или цианокобаламин. Обработанные продукты часто обогащены цианокобаламином,…
Вы можете быть знакомы с фолиевой кислотой как формой фолата. Фолиевая кислота, или витамин В9, является одним из многих необходимых витаминов. Полезные свойства Фолата или Фолиевой кислоты 1….
Аденозилкобаламин является витамином на миссии. Без этой активной формы В12, человеческое тело перестало бы производить энергию на клеточном уровне. Это положило бы конец всем клеточным процессам и привело…
Витамин D2 и D3 разница совершенно, на первый взгляд, не понятна. Известный как «солнечный витамин», витамин D является одним из немногих питательных веществ Rockstar, которые привлекли внимание всей…
Как веган, очень важно убедиться, что вы получаете адекватное питание и Вам достаточно веганских добавок. Поскольку многие витамины и минералы более доступны из животных источников, важно знать, как…
Рассмотрим симптомы дефицита витамина В6 и его свойства. Организм использует витамин В6 для функционирования мозга и нервной системы, метаболических процессов, регуляции уровня сахара в крови, образования клеток крови…
Очень важно знать как витамин В 12 влияет на наше здоровье. Когда вы чувствуете себя вялым и медленным, что вы делаете? Многие люди обращаются к кофеину в виде…
Витамин В 12 для человеческого организма является тем же, что бензин для автомобиля; без этого ты никуда не денешься. Диета, которая включает мясо, рыбу и молочные продукты, может…
Хотя я не могу не подчеркнуть, насколько важны все витамины и минералы для вашего общего благополучия, сегодня мы сосредоточимся на витамине А. Витамин А является жирорастворимым, мощным антиоксидантом…
Витамин С является антиоксидантом, присутствующим во многих фруктах и овощах. Также известный как L-аскорбиновая кислота, витамин С широко используется в организме. Он поддерживает нормальный рост и развитие и…
Витамин B12 очень похож на ключ, открывая дверные проемы, которые приводят к множеству метаболических, клеточных процессов. Как ключ, витамин B12 является уникальным среди всех других витаминов как по…
Существует пять различных типов витамина D (D1, D2, D3, D4 & D5), но D2 и D3 являются единственными типами, которые может использовать наш организм. Когда что-то просто говорит…
Получаете ли вы витамин Д в достаточном количестве? Вы можете так думать, но если вы постоянно не придерживаетесь сбалансированной диеты, не получаете солнечного света и не принимаете дополнительные…
Разговоры о пользе витамина D взяли штурмом индустрию здоровья. Золотая жила пионерских исследований на рубеже 21-го века по витамину D привела к невероятным открытиям о «солнечном витамине» и…
Витамин D является горячей темой в новостях в эти дни, и это также одна из самых спорных тем в медицинских исследованиях. Основные споры вокруг того, сколько нужно среднему…
Биологически говоря, железо является микроэлементом и необходимым питательным веществом, необходимым для правильного функционирования организма. Он помогает с иммунной функцией, детоксикацией и созданием нескольких белков и ферментов. Одним из…
Витамин B12, также известный как кобаламин, является одним из восьми водорастворимых витаминов, известных под общим названием B-комплекс. В качестве основного питательного вещества, B-12 должен потребляться, так как ваш…