Савойская капуста-это универсальная капуста, которую даже новички могут легко приготовить. Как и другие виды капусты, савойская капуста — это не просто особо здоровый и богатый витаминами гарнир. Овощи…
Травы
Когда у Гиппократа болела голова, вполне возможно, что он наслаждался хорошей дымящейся чашкой чая из корня валерианы. Древнегреческий врач был одним из первых, кто описал терапевтическую пользу корня…
Вы любите свою чашку имбирного чая? Если да, то вот хорошая новость для вас! Есть много удивительной пользы имбиря для вашей кожи волос и здоровья. А что такое…
Элеутерококк также известен как сибирский женьшень. Это азиатская трава, используемая в течение тысяч лет как часть народной медицины. Это родственник других женьшеней, в том числе американского женьшеня (Panax…
Корень сумы или бразильский жень-шень. Когда традиционная медицина терпит неудачу, многие люди часто обращаются к нетрадиционным методам лечения, таким как аюрведа или традиционная китайская медицина (ТКМ). Различные виды…
Каждый мужчина должен активно подходить к управлению собственным здоровьем к лучшему. Хорошие привычки, такие как регулярные физические упражнения, жизненно важны, и необходимо избегать вредных привычек (или, по крайней…
Травы широко используются людьми во всем мире, в основном теми, кто ищет альтернативы или дополнения к традиционным фармацевтическим препаратам, в том числе и для женского здоровья. Хотя ни…
Эпимедиум крупноцветковый (Роговой козий сорняк) и его применение,особенно для женщин, возможно не знакомы большинству людей, однако его другое название обычно — orn Horny Goat Weed. Родом из Китая,…
Многолетнее терапевтическое растение, обычно называемое «золотой корень», родиола розовая и ее польза, уже давно ассоциируется с множеством преимуществ для физического и психического здоровья. В то время как осведомленность…
Withania Somnifera, более известный как Ашваганда или «Индийский женьшень», был основным продуктом аюрведической медицины на протяжении более 3000 лет. Трава обладает широким спектром действия, которое способствует физическому и…
Одуванчик (Taraxacum officinale) и листья одуванчика — скромный источник траволечения. Часто одушевленный как сорняк, одуванчик (в частности, лист) содержит полезные питательные вещества, которые позволяют ему вносить существенный положительный…
У многих людей женьшень ассоциируется с регионами в Азии, но на самом деле существует несколько видов женьшеня, и некоторые из них произрастают в других регионах мира. Один из…
Эхинацея — это мощная и полезная трава, используемая людьми во всем мире для поддержания хорошего здоровья. Каждая часть растения, от корней до цветочных лепестков, кишит жизненно важными питательными…
Хвощ полевой (Equisetum arvense) — лечебное растение, встречающееся в Европе, Азии, Северной Америке и на Ближнем Востоке. Хвощ — законное живое ископаемое, которое даже предшествовало динозаврам. Некоторые из…
Толокнянка, или Uva Ursi, как ее часто называют, играла важную роль в здоровье почек и мочевыводящих путей по всему миру на протяжении веков. До недавнего появления антибиотиков оставался…
Задолго до химических веществ, лабораторий и назначенных органов здравоохранения, природные растения, в том числе и Мукуна Жгучая (Mucuna pruriens), и практические знания сформировали основу для медицины. Индийская аюрведическая…
Адаптогены — это природные вещества, которые работают с организмом человека и помогают ему адаптироваться. Адаптогенные травы относятся к данной категории. Адаптогены предлагают несколько других преимуществ для здоровья, в…
Традиционная, терапевтическая трава родом из Индии, брахми (также известный как Bacopa monnieri) обычно используется в аюрведической медицине в качестве усилителя памяти, афродизиака и общего тоника. Ее влияние на…
Многие общества, особенно в Северной и Южной Америке и Китае, имеют историю использования кайенского перца в терапевтических целях. Мощное соединение с большим количеством применений, кайенский перец в настоящее…
Куркума, также известная как куркума лонга, является древней пряностью, которая остается популярной в Индии и Азии с 2000 года до нашей эры. Пряность относится к семейству имбирных и…
Корень цикория имеет давнюю историю оказания поддержки для проблем с печенью. Древние римляне использовали траву, чтобы помочь очистить кровь. Известно, что египтяне потребляли корень цикория в больших количествах,…
Эта универсальная трава Тимьян полезные свойства хорошо сочетается с множеством ароматов и полна полезных для здоровья соединений, витаминов, антиоксидантов и других питательных веществ. Тимьян принадлежит к роду Thymus,…
Петрушка польза для здоровья нашего организма очень велика. Большинство людей знакомы с петрушкой как гарниром, который используется в качестве простого украшения и обычно выбрасывается. Но знаете ли вы,…
Не все витамины и минералы созданы равными, и ваш организм может различить синтетические и растительные добавки. Если вы когда-либо принимали дешевый синтетический витамин или минерал и не замечали…
Археологические находки показывают, что люди заваривают листья зеленого чая уже более 5000 лет! Во всем мире чай занимает второе место после воды по общей популярности напитков. Зеленый чай…
Куркумин является основным активным ингредиентом куркумы. Куркума — это желто-оранжевая специя, хорошо известная как важный ингредиент в индийской кухне и желтой горчице, но она также обладает мощными терапевтическими…