Бесчисленные полезные свойства куркумы для здоровья могут показаться недавним открытием, но куркума имеет давнюю историю в аюрведической традиции, особенно для здоровья пищеварительной системы и кишечника. На самом деле,…
Микрофлора кишечника
Если вы часто испытываете газы, вздутие живота, боли в животе, тошноту, диарею или запор, вы можете отмахнуться от своих симптомов или списать это на то, что вы съели….
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы улучшить свое психическое здоровье с помощью кишечника? Если нет, то вам следует задуматься, как связаны кишечник и мозг. Ваш кишечник — это…
Антидепрессанты представляют собой противоречивый класс рецептурных лекарств, используемых для лечения или предотвращения клинической депрессии. Примерно 30 миллионов американцев в настоящее время принимают антидепрессанты. За последние 15 лет использование…
Бактерии в вашем кишечнике могут показаться неприятными, но ваш кишечник фактически использует бактерии для переработки пищи в энергию. Мы называем эти полезные бактерии пробиотиками. Большинство людей слышали этот…
Ваш кишечник должен быть домом для более чем 100 миллиардов бактерий, но антибиотики, пестициды, стресс и генетически модифицированные продукты — это лишь некоторые из вещей, которые могут ослабить…
Прямо сейчас ваш кишечник кишит бактериями — хорошими и плохими. Поддержание хорошего баланса между этими двумя является ключевым фактором, чтобы помочь вам оставаться здоровым. Один из способов поддержать…
Ваша пищеварительная система это то, где все начинается. Вы не будете вырабатывать энергию, иметь сбалансированное настроение или бороться с болезнью, если не можете переваривать, расщеплять и поглощать питательные…
В вашем кишечнике начинается пищеварение. Оно связано с вашим мозгом и составляет по меньшей мере 70 процентов вашей иммунной системы. Кишечная флора очень важна. Суть в том, что…
Известно ли вам об огромном перечне преимуществ, которые пробиотики могут предоставить для человеческого организма? Bifidobacterium lactis (бифидобактерии лактис), или, коротко, B. lactis, является лишь одним из многих бактериальных…
Преимущества пробиотиков многочисленны, в том числе Bifidobacterium breve (B. breve). Но знаете ли вы, что разные штаммы бактерий дают разные преимущества? Хотя все они полезны для пищеварения, не…
В последнее время большое внимание уделяется преимуществам пробиотиков, в том числе Lactobacillus Salivarius. Не знакомы с этими полезными бактериями? Проще говоря, пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают вашу…
Если вы знакомы с пробиотиками, в том числе Lactobacillus rhamnosus (Лактобациллы рамнозус), вы также можете быть знакомы с тем фактом, что существует множество различных штаммов полезных бактерий. Один…
Существует много недоразумений по поводу того, что делает хороший пробиотик, поэтому давайте подробнее рассмотрим одно из самых важных: Bifidobacterium bifidum (бифидобактерин). Этот бактериальный штамм является одним из самых…
Десять лет назад мысль о том, что микроорганизмы в вашем теле, в том числе Bifidobacterium longum или бифидобактерии лонгум, могут привести к сногсшибательному списку преимуществ, могла показаться надуманной….
Являются ли пробиотики действительно полезными для вас, в том числе Lactobacillus gasseri или L. gasseri? Является ли йогурт лучшим источником пробиотиков? Мы регулярно слышим эти и многие другие…
К настоящему времени многие люди знакомы с множеством преимуществ, которые дают пробиотики, в том числе и Lactobacillus brevis или Лактобациллус бревис, но подходят ли они именно вам? Многие…
Когда кто-то упоминает пробиотики, в том числе Streptococcus thermophilus (Стрептококкус термофилус), они имеют в виду фактические бактерии, которые живут в вашем кишечнике. Ваш кишечник заполнен всевозможными микроорганизмами —…
Lactobacillus acidophilus (Лактобацилла ацидофильная) — это штамм, который вы, вероятно, видели в коммерческих йогуртах и пробиотических добавках. Оказывается, что его польза для здоровья многочисленна и перспективна, особенно…
Чтобы продолжить нашу серию пробиотиков, познакомьтесь с еще одним важным штаммом — Lactobacillus plantarum. Как и другие пробиотики, этот штамм поддерживает пищеварительную систему и способствует здоровой иммунной функции….
Прямо сейчас внутри вас — команда живых бактерий, и Lactobacillus paracasei одна из них. Определенные штаммы бактерий несут ответственность за различные последствия для здоровья, но многие из них также выполняют те же функции. Lactobacillus paracasei является одним из таких штаммов с мощными преимуществами. Давайте познакомимся с этим штаммом и изучим его исследования. Польза Lactobacillus paracasei Из многочисленных пробиотических штаммов, добавляемых в пробиотические…
Мы знаем что прием пробиотиков очень полезен, но иногда возникает вопрос: «есть ли у пробиотиков побочные эффекты и противопоказания?» Ваш кишечник заполнен «хорошими» и «плохими» бактериями. Все эти…
Многие люди не понимают, что здоровый кишечник и прием достаточно пробиотиков, делает гораздо больше, чем просто пищеварение. Исследование микробиома кишечника показывает потрясающие результаты, показывая его влияние на иммунную…
Бактерии или пробиотические штаммы в вашем кишечнике оказывают огромное влияние на ваше здоровье и благополучие. Они влияют на то, насколько хорошо вы перевариваете пищу, усваиваете питательные вещества, укрепляют…
Мы часто слышим, как пробиотики могут помочь вашему пищеварению, но можно ли принимать пробиотики именно вам? Знаете ли вы точно, что они собой представляют и как они работают?…
Инулин — мы часто слышим это слово, но что это такое инулин и какова его польза и вред для нашего организма? Для здорового желудка и пищеварительного тракта, инулин…
Не секрет, что пробиотики поддерживают ряд полезных для здоровья свойств и лучшие пробиотики необходимо правильно подобрать. Они поддерживают пищеварение, укрепляют иммунную систему и предлагают множество других положительных предложений….
Польза пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника давно известна. Здоровье кишечника играет большую роль. Стресс, токсины и неправильное питание могут нарушить равновесие и привести всю вашу пищеварительную систему в…
Микробиом и микробиота — такие непонятные казалось бы слова.Человеческое тело представляет собой сложную, взаимосвязанную экосистему, и кишечник — это то место, где ваше тело взаимодействует с внешним миром…
Мы все наслышаны про пробиотики и их пользу, но что же такое пребиотики? Пребиотики долгое время считались главной опорой для иммунной и пищеварительной систем. Нет никаких сомнений в…