Если вы давно читаете этот блог, вы, вероятно, уже знакомы с замечательными полезными свойствами и применением куркумы. Исследования этой древней специи, обычно используемой в индийской кулинарии и аюрведической…
Долголетие
Пилатес — это современный фитнес-режим, который сочетает в себе традиционный кардио с позами йоги. В настоящее время многих интересует польза Пилатеса для здоровья. Это динамичный способ улучшить гибкость,…
Как правильно стареть, оставаясь молодым? Все говорят про правильное старение, но давайте серьезно. Когда ваши уши внезапно прорастают, вы слегка просачиваетесь каждый раз, когда смеетесь, и вы обычно…
Веганская или вегетарианская диета и употребление фруктов и овощей долгое время рекламировалась как выбор здорового образа жизни и чтобы снизить смертность, благодаря огромному количеству доказательств, подтверждающих это. А…