Витамин Д и ожирение детей!

Витамин Д и ожирение детей!

Как могут быть связаны витамин Д и ожирение? Школа общественного здравоохранения Мичиганского университета опубликовала исследование, в котором говорится, что недостаточный уровень витамина Д может стать ключевым фактором увеличения накопления жира у детей и важным оружием в борьбе с детским ожирением.

Согласно их результатам, существует сильная корреляция между дефицитом витамина Д и быстрым накоплением жира в брюшной полости. Этот специфический тип жира часто связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, а также с множеством других серьезных медицинских проблем.

Чтобы лучше понять связь между этими двумя факторами, исследователи сначала измерили уровни витамина Д в сыворотке крови 479 детей в возрасте от 5 до 12 лет, живущих в Боготе, Колумбия, а затем отслеживали их прибавку в весе в течение 30-месячного периода.

Из-за присущих им недостатков, заключающихся в том, чтобы полагаться исключительно на стандарт индекса массы тела для измерения жира в организме, исследователи решили использовать подход с тремя зубцами, который учитывал не только ИМТ, но также окружность талии и более продвинутую технику, известную как подкапсулярная. Отношение кожной складки к трицепсу.

Они обнаружили, что дети с самыми низкими уровнями витамина Д в начале исследования набирали вес быстрее и в целом имели больше жира по сравнению с их сверстниками с меньшим дефицитом.

Исследователи также отметили увеличение роста ниже среднего у девочек с низким уровнем витамина Д. Однако это последнее наблюдение не было обнаружено у представителей мужской популяции.

В последние десятилетия глобальные показатели ожирения неуклонно росли, особенно среди молодежи. Менее очевидным, но в равной степени обеспокоенным для многих медицинских работников, является аналогичное увеличение дефицита витамина Д у детей.

Эпидемиолог Эдуардо Вильямор, старший автор исследования:

«Мы обнаружили, что дети с самыми низкими уровнями витамина Д в начале имели тенденцию набирать вес быстрее, чем дети с более высокими уровнями. Наши результаты показывают, что низкий уровень витамина Д может подвергать детей риску ожирения.

Это важно, потому что дефицит витамина Д широко распространен во всем мире, и показатели детского ожирения резко возрастают во всем мире ».

Витамин Д и ожирение: важные факты

Витамин Д естественным образом вырабатывается организмом человека в ответ на воздействие солнца.

Традиционно считается, что люди, живущие в более солнечном климате, естественным образом поддерживают здоровый уровень витамина Д как побочного продукта своего окружения. Однако более тщательное расследование неоднократно показывало, что эта теория ошибочна.

И существенная нехватка витамина Д, зарегистрированная среди детей, живущих в солнечной Боготе, лишь еще больше подчеркивает необходимость лучшего понимания глубины этого заблуждения.

В медицинском сообществе усиливается стремление пересмотреть официальную рекомендацию по потреблению витамина Д в ответ на эту и другие проблемы со здоровьем, с которыми связаны низкие уровни витамина Д в крови.

Текущая рекомендация была увеличена до 200 МЕ в день для здоровых взрослых в 1997 году. 30 ноября 2010 г. Институт медицины увеличил эту рекомендацию до 600 МЕ в день, но многие по-прежнему поддерживают радикальное повышение этой рекомендации.

Поскольку пищевые источники витамина Д ограничены, а регулярное воздействие солнечных лучей оказывается недостаточным, использование пищевых добавок для обеспечения правильного потребления становится все более популярным.

И если дефицит витамина Д на самом деле способствуют возникновению проблемы детского и, возможно, взрослого ожирения во всем мире, то такая простая вещь, как обычный витамин, потенциально может спасти миллионы жизней в долгосрочной перспективе.

Витамин Д и ожирение — понравилась ли вам наша статья, и принимаете ли вы добавки витамина Д для общего здоровья? Оставьте пожалуйста комментарии ниже.

Text.ru - 100.00%

 

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector