Вы можете этого не знать, но вы обязаны своей жизнью бактериям. Это потому, что они-единственные существа на планете, которые производят витамин В12, витамин, без которого вы не можете…
Дефицит питательных веществ
Выпадение волос может быть вызвано различными причинами: стрессом, заболеваниями, гормональными колебаниями, беременностью, лекарствами и даже повреждающими волосы стилями и процедурами. Но если вы заметили выпадение волос и преждевременное…
«Здоровье-это богатство» — вот чему мы научились в школьные годы. Но, похоже, большинство из нас забыли о своем истинном богатстве. При нашем занятом образе жизни наши пищевые привычки…
Антиоксиданты оказывают чрезвычайно положительное влияние на наше здоровье, но редко кто-либо конкретно ссылается на значение и признак дефицита селена, мощного питательного вещества, которое одновременно превращается в антиоксидант. Его…
Добавки витамина А для детей могут спасти 600 000 жизней в год, исключив дефицит витамина А. Текущие оценки Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что примерно 190 миллионов детей…
Ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется примерно четверть миллиона новых случаев рака молочной железы. Приблизительно у 12 процентов всех американских женщин развивается некоторая форма рака молочной железы в течение…
Хотя ученым еще предстоит определить точное происхождение аутизма, некоторые исследования показали потенциальную связь между дефицитом йода и аутизмом. В связи с этим многие альтернативные практики здравоохранения ищут методы,…
Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, слышали о магнии (Mg), про дефицит магния, но многие из них мало что о нем знают. По сравнению с другими витаминами и…
Дефицит йода является глобальной проблемой здравоохранения, вот почему необходимо знать симптомы дефицита йода в организме, для скорейшего их устранения и поддержания здоровья. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),…
Дефицит витамина В-12 большое количество людей полагают пополнить добавками В-12, как естественный способ помочь облегчить стресс и повысить свой энергетический уровень. В то время, как способность витамина к…
Если вы чувствуете себя слабым или у вас низкая энергия — может быть симптомы дефицит фолатов или фолиевой кислоты и, количество и польза фолиевой кислоты здесь имеют огромное…
Как повысить кальций в организме,какие употреблять продукты с высоким содержанием кальция — актуальный вопрос в любом возрасте. Лучший способ снизить риск заключается в ведении здорового образа жизни, способствующего…
Дефицит кальция в организме обычно вызван медицинскими состояниями, хотя иногда это происходит из-за недостаточного питания. Кальций, самый распространенный минерал в организме, составляет от 1,5 до 2 процентов вашего…
Рассмотрим симптомы дефицита витамина В6 и его свойства. Организм использует витамин В6 для функционирования мозга и нервной системы, метаболических процессов, регуляции уровня сахара в крови, образования клеток крови…
Получаете ли вы витамин Д в достаточном количестве? Вы можете так думать, но если вы постоянно не придерживаетесь сбалансированной диеты, не получаете солнечного света и не принимаете дополнительные…
Витамин D является горячей темой в новостях в эти дни, и это также одна из самых спорных тем в медицинских исследованиях. Основные споры вокруг того, сколько нужно среднему…
Дефицит железа (Fe) в организме не знает границ, он распространен во всем мире и во всех экономических классах. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30% населения мира имеет…
Витамин B12, также известный как кобаламин, является одним из восьми водорастворимых витаминов, известных под общим названием B-комплекс. В качестве основного питательного вещества, B-12 должен потребляться, так как ваш…