Факторы, которые влияющие на усвоение витамина Д.

Одним из ведущих питательных веществ на переднем крае научных исследований является витамин Д. Также называемый витамином солнечного света, витамин Д важен для поддержки иммунной системы, здоровья сахара в…

Красота и здоровье
Чем лучше органические помидоры, чем обычные

Исследование, проведенное исследователями Барселонского университета, показывает, что органические помидоры содержат более высокие уровни фенольных соединений, чем обычные помидоры. Фенольные соединения являются органическими молекулами с доказанной пользой для здоровья…

Красота и здоровье
Что такое цельные продукты питания, и почему они важны для здоровья?

Если вы думаете, что здоровая пища скучна и пресна, вы не узнали невероятных, приятных для вкуса чудес еды из цельных продуктов. Но что такое цельные продукты? Чистые и…

Красота и здоровье
Сок Киви: 8 удивительных преимуществ для кожи, волос и здоровья

Вы были бы удивлены, узнав, что киви и его сок возглавляет таблицу среди других фруктов, когда речь заходит о плотности питания. Плотность питания-это количество минералов и витаминов, найденных…

Красота и здоровье
2 1 - Чай из имбиря и лимона: 12 самых лучших преимуществ для здоровья, кожи и волос

Многие люди пьют лимонно-имбирный чай каждое утро, чтобы освежиться. Но знаете ли вы, что этот чай с имбирем и лимоном не просто омолаживает вас? Мало того, что это…

Красота и здоровье
Здоровое питание-топ 15 преимуществ для здоровья.

«Здоровье-это богатство» — вот чему мы научились в школьные годы. Но, похоже, большинство из нас забыли о своем истинном богатстве. При нашем занятом образе жизни наши пищевые привычки…

Красота и здоровье
Маракуйя: польза для здоровья и факты питания

Маракуйя обычно фиолетового цвета и похожа на грейпфрут. Его мясистая внутренняя часть сделана из твердого сочного мяса и нескольких семян. Плод имеет терпкий вкус. Фрукт был идентифицирован в…

Красота и здоровье
Польза бананового сока для кожи, волос и здоровья.

Вы когда-нибудь задумывались, насколько хороши бананы для вас и сколько различных и необычных применений они могут иметь? От служения как большая легкая закуска для ваших несвоевременных мук голода…

Красота и здоровье
Чай из Пажитника: как приготовить, польза и вред для здоровья.

Пажитник (Trigonella foenum-graecum) — это лекарственное растение с многочисленными преимуществами для здоровья. Это обычная специя в индийской кухне и используется в альтернативной медицине в течение многих веков для…

Красота и здоровье
Масло Ним и его удивительная польза для кожи, волос и здоровья.

Помните времена, когда листья Нима были непревзойденным средством для решения всех проблем организма и за его пределами? Независимо от появления новых возрастных продуктов и лекарств, ним по-прежнему занимает…

Красота и здоровье
Чем полезен грейпфрут? Его польза и вред для организма

Есть ли что нибудь более освежающее, чем откусывание большого куска спелого, сочного рубиново-красного грейпфрута? Не просто отличное сопровождение к завтраку, грейпфруты-это потрясающие дополнения к салатам или просто сказочно…

Красота и здоровье
7 способов уменьшить употребление сахара в вашем питании.

Да, можно уменьшить содержание и употребление сахара в вашем рационе. Сахар есть везде! По данным Национального института здоровья, взрослые американцы теперь получают 15% своих калорий из сахара, который…

Красота и здоровье
Как снизить потребление соли в вашем рационе.

Как снизить потребление соли и для чего? Слишком много соли в вашем рационе может привести к задержке воды. Эта дополнительная жидкость может быть трудна для вашего сердца и…

Красота и здоровье
Что такое Мальтаза и ее польза для здоровья

Мальтаза — это фермент, переваривающий углеводы, который расщепляет связь, связывающую две части молекулы мальтозного сахара. Мальтоза — это природный сахар, который вырабатывается, когда организм расщепляет крахмалы из длинных…

Красота и здоровье
Витамины для здоровья мозга: лучшие витамины и минералы для вашего ума!

Возможно, вы слышали, что прием дополнительных витаминов может улучшить вашу память, защитить от болезни Альцгеймера или помочь вам в этом тесте. Являются ли «витамины для мозга» действительно стоящей…

Красота и здоровье
Признак дефицита Селена: обязательно к ознакомлению!

Антиоксиданты оказывают чрезвычайно положительное влияние на наше здоровье, но редко кто-либо конкретно ссылается на значение и признак дефицита селена, мощного питательного вещества, которое одновременно превращается в антиоксидант. Его…

Красота и здоровье
Масло семян конопли - 5 его полезных свойств

Масло семян конопли является отличным источником высококачественных питательных веществ и имеет долгую историю использования в восточной культуре в качестве многоцелевого природного средства. Несмотря на широкую популярность, предрассудки, связанные…

Красота и здоровье
Как выбрать витамины и добавки для щитовидной железы

Поиск правильных пищевых добавок и витамин для поддержки здоровья щитовидной железы может быть проблемой. Беспокойство не в недостатке продуктов, а наоборот. Если вы ищете добавки или витамины для…

Красота и здоровье
Дефицит витамина А у детей

Добавки витамина А для детей могут спасти 600 000 жизней в год, исключив дефицит витамина А. Текущие оценки Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что примерно 190 миллионов детей…

Красота и здоровье
Влияет ли употребление сои на количество сперматозоидов

Если вы регулярно употребляете сою, вы можете захотеть взглянуть на это новое исследование, опубликованное в Гарвардской школе медицинского здоровья и опубликованное в книге «Репродукция человека». По словам исследователей,…

Красота и здоровье
Витамин Д и ожирение детей!

Как могут быть связаны витамин Д и ожирение? Школа общественного здравоохранения Мичиганского университета опубликовала исследование, в котором говорится, что недостаточный уровень витамина Д может стать ключевым фактором увеличения…

Красота и здоровье
Питательная польза овсянки для здорового образа жизни

Овсянка служит здоровым и питательным завтраком, но польза овсянки понятна не всем. Овес приобретает свой характерный вкус в процессе обжига, который они испытывают после сбора урожая. Зерна очищают,…

Красота и здоровье
Соя это польза или вред для вашего здоровья?

Соевое молоко, соевый сыр, соевые чипсы — существует растущий рынок для веганских продуктов на основе сои, и многие предполагаемые органы здравоохранения рекламируют его предполагаемые преимущества. И все таки…

Красота и здоровье
Что такое рибофлавин и полезные свойства рибофлавина

Возможно, вы недавно слышали о важности наличия достаточного количества рибофлавина в вашем рационе. Но что такое рибофлавин? ~ ~ Рибофлавин — это просто другое название витамина В2. Это…

Красота и здоровье
Что такое полифенолы и полезные свойства полифенолов

Полифенол — это общий термин для нескольких тысяч растительных молекул, обладающих антиоксидантными свойствами. Польза для здоровья от антиоксидантов хорошо известна, и полифенолы также полезны для регуляции функции ферментов…

Красота и здоровье
Пчелиный прополис и 10 его полезных лечебных свойств

Большинство людей знакомы с великолепными желтыми и янтарными цветами, характерными для сот и пчелиного воска. Но существует другое вещество, производимое пчелами, и его не так много обсуждают —…

Красота и здоровье
Поваренная соль. В чем вред для здоровья поваренной соли?

Соль замечательная вещь. Будь то из далеких горных гор Гималаев, до глубины дна океана, соль — прекрасный и необходимый минерал. Это важный элемент в поддержании надлежащего минерального баланса…

Красота и здоровье
Фторированная вода. 5 веских причин избегать фторированной воды

Фтор был первоначально добавлен в водоснабжение еще во время окончания Второй мировой войны, но эта благонамеренная практика по улучшению здоровья зубов все еще существует сегодня, и все больше…

Красота и здоровье
Влияние пищевых добавок - 3 причины чтобы избегать!

Опасное влияние пищевых добавок. Пищевые добавки добавляются в пищу во время обработки продуктов, как правило, для улучшения цвета или свежести. Хотя некоторые из них являются натуральными, многие из…

Красота и здоровье
Витамин Д снимает суставную и мышечную боль у больных раком молочной железы

Ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется примерно четверть миллиона новых случаев рака молочной железы. Приблизительно у 12 процентов всех американских женщин развивается некоторая форма рака молочной железы в течение…

Красота и здоровье
Аспирин и увеличение риска развития болезни Крона в 5 раз

В течение некоторого времени аллопатические врачи рекомендовали принимать небольшие порции аспирина. Помимо его более типичного использования в качестве анальгетика при случайных головных болях, лихорадке и болях в теле,…

Красота и здоровье
Масло душицы: 8 полезных свойств для применения

Масло душицы или орегано, извлекают из листьев растения душицы обыкновенной (Origanum vulgare), многолетнего растения семейства Lamiaceae. В прошлом посте о масле орегано (душицы) мы обсуждали его многочисленные полезные…

Красота и здоровье
Зеленый чай для похудения?

Растущее количество фактов подтверждает, что зеленый чай для похудения эффективен. Ключевым ингредиентом зеленого чая, призванным помочь организму похудеть, является соединение, известное как EGCG. Исследования показывают, что это помогает…

Красота и здоровье
Аспартам заставляет вас набирать вес

Вы хотите похудеть, поэтому вы начинаете пытаться сократить калории. Наиболее очевидным началом, по-видимому, является переключение с высококалорийных продуктов с сахаром на продукты с нулевыми калорийными сахарозаменителями, такие как…

Красота и здоровье
Аллергия на йод. Почему люди связывают йод с аллергией?

Йод является важным микроэлементом, необходимым для выработки организмом гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ — химические реакции, которые происходят в каждой клетке организма, и дают энергию для…

Красота и здоровье
Польза сока Алоэ Вера

Большинство людей знают, что алоэ вера успокаивает сухую кожу, солнечные ожоги и другие раздражения кожи, но не многие знают о многих полезных свойств для здоровья, которые растение предлагает,…

Красота и здоровье
Adblock
detector