Чипотле-лайм: рецепт обжаренной цветной капусты

Веганский рецепт обжаренной цветной капусты

Веганский рецепт обжаренной цветной капусты

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 20 минут
  • Общее время работы: 30 минут
  • Порции: 4 чел.

Оборудование

  • Противень для выпечки

Состав продукта

  • Органическое оливковое масло
  • 1 головка цветной капусты
  • Сок 1 органической извести
  • 2 зубчика чеснока, измельченные на волчке
  • Гималайская кристаллическая соль
  • Перец
  • ½ — 1 чайная ложка органического порошка Chipotle chili (добавьте по вкусу)

Приготовление обжаренной цветной капусты

  1. Разогрейте духовку до 425F.
  2. Добавьте в противень легкий слой оливкового масла. Распределите равномерно.
  3. Цветную капусту нарезать на цветочки.
  4. Равномерно распределите цветную капусту и добавьте легкий слой оливкового масла. Перемешайте, пока цветная капуста не будет хорошо покрыта.
  5. Сбрызнуть соком лайма и добавить чеснок, слегка подбрасывая в слой.
  6. Посыпьте гималайской солью, перцем и легким напылением порошка Chipotle chili — используйте меньше, если вы не являетесь поклонником специй, используйте полную чайную ложку, если вы есть.
  7. Жарьте в течение 10 минут, подбрасывайте и переворачивайте, жарьте еще 10 минут.

Наслаждайтесь вашим блюдом из обжаренной цветной капусты с радостью

Этот рецепт не содержит абсолютно ничего, кроме удивительной пищи, которую вы можете чувствовать себя отлично о еде.

Цветная капуста питательна, богата калием и витамином С, и предлагает огромный спектр полезных для здоровья преимуществ.

Сок лайма и чеснок детоксицируют продукты, а специи обеспечивают свободный от чувства вины прием.

Наслаждайтесь!

Text.ru - 100.00%

 

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector