Исследование показало: фолиевая кислота в ранние сроки беременности ассоциируется со снижением риска развития тяжелой речевой задержки у детей.
Педиатры расскажут вам, как важно для будущих мам принимать пренатальные витамины во время беременности.
Беременность-это время, когда важно, чтобы матери и их развивающиеся дети имели доступ ко всем витаминам, минералам и основным питательным веществам, которые требуются их организму.
Среди самых важных из этих необходимых питательных веществ фолиевая кислота, иногда также названная фолиевой кислотой, или витамином B9. Она является стандартным компонентом практически всех высоко качественных, пренатальных мультивитаминов.
Фолиевая кислота была связана с правильным неврологическим развитием во время беременности и раннего детства.
Кроме того, известно, что в более позднем возрасте существуют и другие потенциальные риски для здоровья, такие как инсульт и рак простаты.
Значение фолиевой кислоты во время беременности и речевая задержка у детей
Существует мало споров между медицинскими экспертами относительно общего значения фолиевой кислоты.
Новые результаты, представленные исследователями, работающими с Норвежским институтом общественного здравоохранения в Осло, предполагают, что роль, которую она играет во время пре-и постнатального развития мозга, может быть еще более важной и специфичной, чем ранее осознавалось.
В период с 1999 по 2010 год исследователи собрали и проанализировали данные о 38 954 норвежских детях (18 998 девочек, 19 956 мальчиков) и их матерях, чтобы оценить, что влияние, если таковое имеется, пренатальная добавка фолиевой кислоты оказывала на овладение языком к трем годам.
Когда они сравнили случаи сильной речевой задержки у детей, чьи матери дополняли пренатальные витамины, которые содержали фолиевую кислоту, с теми, кто принимал пренатальные витамины, которые не содержали фолата.
А также тех детей, чьи матери не использовали какую-либо форму пренатального витамина вообще, исследователи смогли показать заметную связь между использованием фолиевой кислоты, обогащенной фолиевой кислотой. витамины и снижение риска задержки речи.
Другие источники фолиевой кислоты
Получение достаточного количества фолиевой кислоты из рациона в одиночку может быть трудно.
Есть несколько продуктов с фолиевой кислотой, включая печень и яичные желтки, а также множество вегетарианских вариантов, таких как листовые зеленые овощи, горох, бобы и другие бобовые, а также пивные дрожжи.
Наиболее эффективным методом для будущих мам, чтобы гарантировать, что они получают рекомендуемое ежедневное выделение фолиевой кислоты, по-прежнему являются хорошие пренатальные мультивитамины.
К сожалению, выбор правильного пренатального витамина может быть трудной задачей, особенно для женщин, которые предпочитают использовать натуральные органические витамины, что бы не было речевой задержки у детей
Какие пренатальные витамины вы пробовали? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже.
