Недавно получили отзыв от читателя, у которого был такой серьезный запор, что он переходил в боль в пояснице и спине. Это не первый раз, когда мы слышал подобное сообщение. Болезненность и боль в пояснице, безусловно, могут быть связаны с запором, а не только с серьезным запором, даже незначительные случаи запора могут привести к боли в спине.
Может запор вызвать боль в спине?
Запор возникает из-за препятствий в вашей системе или из-за медленного транзита через толстую кишку. Когда боль в спине является фактором, обычно виноват обструктивный запор.
Обструктивный запор довольно информативен; дефекация болезненна или остановлена из-за закупорки. Хотя дефекация прекращается, движение в кишечнике не прекращается. Точно так же, как в реальной пробке, ситуация ухудшается, прежде чем становится лучше.
Когда закупорка значительно усиливается, давление на нижнюю часть спины может увеличиться, и может возникнуть боль. Так как тело будет продолжать производить отходы, боль может усилиться, если не ударить удар.
Иногда попытка ослабить беспокойство может быть уловкой 22. Напрягая и пытаясь заставить свое тело делать то, с чем у него уже есть беспокойство, вы можете создать больше давления и причинить дополнительную боль.
Боль в спине может вызвать запор?
Если вы когда-либо испытывали растяжение мышц спины или хроническую боль в спине, вы знаете, что это может быть крайне изнурительным. Ваша спина занимает центральное место в вашем ядре, большая часть вашего движения происходит в этой области.
Когда его самому существованию постоянно мешает острая боль, каждое движение болит, а большинство движений медленные и их избегают. Боль может даже помешать вам встать с постели. Если для того, чтобы подняться по лестнице, потребуется 20 минут, не исключено, что напряжение во время дефекации также может стать причиной страданий?
Также нередко можно наблюдать запоры у людей, которые получили травмы спины в результате напряженной деятельности или подъема. В некоторых случаях это просто — спазм мышц нижней части спины и вмешательство в вегетативные нервы, ответственные за кишечную деятельность, которая вызывает испражнения.
Вторичное влияние
Причиной и следствием в других комбинациях боль в спине / запор могут быть сценарии, которые поглотили другие способствующие факторы — лекарства.
Хроническая боль в пояснице является распространенной клинической проблемой, одной из самых распространенных в стране. Это означает, что многие люди, которые идут в клинику, собираются, потому что у них болит спина.
Лекарства в виде обезболивающих лекарств, отпускаемых по рецепту и нет, и даже антидепрессанты обычно используются для лечения болей в спине. Многие лекарства, особенно опиоиды (обезболивающие), могут вызывать запоры.
7 вещей, которые вы можете сделать
Устранение неприятных ощущений от болей в спине и запоров — это путешествие по многим маршрутам. Многие люди могут найти облегчение, приняв простые корректировки образа жизни.
- Пейте больше воды. Обезвоживание может усугубить запор.
- Потребляйте больше клетчатки и ферментов из свежих фруктов и овощей.
- Вставай и двигайся. Сидячие привычки заставляют вещи улаживаться; движение заставляет вещи двигаться.
- Получите корректировку хиропрактики.
- Попробуйте орошение толстой кишки, иглоукалывание или массаж.
- Избегайте использования слабительных средств при случайных запорах. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство для толстой кишки на основе кислорода, такое как Oxy-Powder.
Рассмотрим полное очищение тела. Система, забитая мусором и токсинами, не будет работать с максимальной эффективностью, и одним из возможных результатов является хронический запор. Любое комплексное очищение организма должно включать в себя диету для очистки тела.
