Какое самое быстрое, но не всегда лучшее слабительное средство

Какое самое быстрое, но не всегда лучшее слабительное средство

Вероятно, вы не очень много думаете о том, чтобы идти во второй раз в туалет по большому, но когда не идти становится физически неудобно, это находится на переднем крае ваших мыслей.Когда вы иногда сталкиваетесь со случайными запорами и нуждаетесь в быстром облегчении, вы, вероятно, идете в аптеку.

К сожалению, многие безрецептурные слабительные средства помогают при побочных эффектах. Не говоря уже о том, что огромное количество вариантов просто подавляющее. Здесь мы расскажем о предмете и сравним различные виды слабительных и их эффекты.

Типы быстрых слабительных

Слабительные — это безрецептурные препараты, которые вы принимаете для стимулирования дефекации.

Большинство работает, втягивая влагу в толстую кишку, набухая испражнениями, или заставляя мышцы, выстилающие кишечник, сокращаться и подталкивать их содержимое для устранения.

Есть несколько типов слабительных, и они отличаются тем, как их принимают, как они работают и как быстро они работают.

Клизмы

Клизма представляет собой жидкий раствор, который вводится в прямую кишку через задний проход с помощью заполненного жидкостью мешка или ректальной луковицы.

Клизмы — самое быстрое решение для опорожненного кишечника. Хотя их можно вводить в домашних условиях, они обычно используются в клинических условиях, например, до или после операции.

Быстродействующие решения от запоров

  • Фосфат натрия: от 2 до 5 минут
  • Минеральное масло: от 2 до 5 минут
  • Docusate: от 2 до 15 минут
  • Бисакодил: от 15 до 60 минут

Суппозитории ректальные

Ректальные суппозитории, также называемые слабительными суппозиториями, имеют форму таблеток и вводятся в прямую кишку, где они растворяются и вступают в силу.

Они не работают так же быстро, как клизмы, но обычно стимулируют дефекацию примерно через 30 минут.

Самые быстро действующие суппозитории

  • Углекислый газ: от 5 до 30 минут
  • Бисакодил: от 15 до 60 минут
  • Глицерин: от 15 до 60 минут
  • Сенна: от 30 до 60 минут

Пероральные слабительные

Устные слабительные в виде жидкостей, пилюль и порошков можно найти на полках магазинов и аптек. В общем, их берут ночью, чтобы утром сделать дефекацию. Этот тип слабительного попадает в одну из пяти категорий, и каждая работает по-разному.

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные затягивают воду в толстую кишку, чтобы получить более мягкий стул, который легче пройти. Есть несколько доступных без рецепта сортов, включая магнезиальное молоко и цитрат магния.

Общие побочные эффекты осмотических слабительных включают тошноту, вздутие живота, спазмы, газы и диарею. Обезвоживание и электролитный дисбаланс (особенно низкий уровень калия) могут возникнуть в результате злоупотребления этими слабительными средствами.

Смягчители стула

Смягчители стула, также известные как смягчающие слабительные, задерживают влагу в стуле, чтобы смягчить его и облегчить его прохождение.

Смягчители стула являются одной из самых медленных (от 12 до 72 часов) форм безрецептурного облегчения запора, обычно с мягким действием.

Смягчители стула получили плохую оценку эффективности в одном всестороннем обзоре различных типов слабительных средств.

Объемные слабительные (наполнители)

Объемные слабительные увеличивают массу фекальных отходов, чтобы стимулировать дефекацию. Это один из самых мягких видов слабительных, но они подходят не всем. Побочные эффекты от сильных слабительных включают боль в животе, тошноту, рвоту и кожную сыпь.

Объемные слабительные могут содержать ингредиенты, такие как шелуха псиллиума или метилцеллюлоза, которые являются потенциальными аллергенами.

Прием псиллиума через рот может также представлять опасность удушья, поскольку он набухает во рту и горле. Вот почему объемные слабительные средства следует употреблять с большим количеством воды.

Стимулирующие слабительные

Стимулирующие слабительные не изменяют и не добавляют ничего к вашему стулу. Вместо этого они заставляют мышцы кишечника сокращаться, двигая стул в прямую кишку.

Этот вид слабительного немного грубее в вашей системе, потому что он стимулирует сокращения мышц кишечника.

Длительное использование стимулирующих слабительных средств может вызвать зависимость. Сенна, тип слабительного стимулятора, может вызвать боли в животе, обморок, судороги, тошноту и коричневую мочу.

Одним из распространенных типов слабительных стимуляторов является «цельный лист» или «алоэ вера» (иногда называемый алоэ латекс). Это звучит как естественное решение, но внешний лист алоэ вызывает неприятные спазмы и жидкий жидкий стул.

Наружная часть листа содержит соединение, называемое алоином, которое может быть жестким на пищеварительном тракте, вызывая сильные спазмы и диарею, а при хроническом употреблении может даже вызвать повреждение кишечника или почек.

С другой стороны, внутреннее листовое алоэ не имеет латекса или алоина и намного мягче. Если вы используете алоэ добавки, выберите один, сделанный только из внутреннего листа.

Смазочные слабительные

Смазочные слабительные покрывают толстую кишку маслянистой пленкой, благодаря чему стул легче проходит. Они работают медленнее, чем другие типы, и для достижения желаемого эффекта может потребоваться несколько часов или даже ночь.

Минеральное масло является наиболее часто используемым смазочным слабительным. Организм не переваривает минеральное масло, поэтому сохраняет жирную консистенцию на протяжении всего процесса пищеварения.

Длительное использование минерального масла может привести к побочным эффектам, таким как просачивание кала и недержание мочи, а также к дефициту витаминов.

Возможные побочные эффекты от использования слабительных

Хотя слабительные обычно выполняют свою работу, облегчение часто обходится дорого. Многие люди становятся настолько зависимыми от слабительных средств, что начинают злоупотреблять ими, некоторые даже не осознавая этого.

Злоупотребление может повредить вашу поджелудочную железу и слизистую оболочку толстой кишки. Слабительное злоупотребление может даже привести к зависимости, что означает невозможность опорожнения кишечника без них.

Вот некоторые из негативных побочных эффектов, которые возникают при чрезмерном употреблении слабительных:

  • Слабительная зависимость
  • Повреждение органов
  • Электролитный дисбаланс
  • Сильное обезвоживание
  • Увеличенный риск почечных камней
  • Слабые ногти

Ешьте больше пищи, богатой клетчаткой

Если запор является частым явлением, переоцените продукты, которые вы едите, вместо того, чтобы добраться до аптечки. Слабительные только лечат симптомы более серьезной проблемы.

Весьма вероятно, что ваша проблема в туалете из-за недостатка клетчатки. На самом деле, менее 3 процентов людей получают достаточное количество клетчатки ежедневно.

Мужчины должны получать 38 граммов клетчатки ежедневно, а женщинам — около 25 граммов.

Если вы придерживаетесь стандартной диеты, есть большая вероятность, что вы находитесь в тех 97 процентах людей, которые не справляются с этой задачей.

Если бы вы могли использовать больше клетчатки, многие из лучших слабительных продуктов являются отличным источником. Проверьте мою статью о лучших источниках клетчатки, чтобы увеличить потребление.

Что вы думаете о слабительных? Оставьте комментарий ниже и поделитесь своими идеями.
Text.ru - 100.00%

pinit fg en rect red 28 - Какое самое быстрое, но не всегда лучшее слабительное средство

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красота и здоровье
Добавить комментарий
Adblock
detector