8 домашних средств для смягчения кожи рук

Если у вас сухие руки, вы наверняка знаете, насколько они неудобны. Сухие руки могут быть вызваны различными факторами. В то время как для некоторых людей это может быть их занятие, для других изменяющаяся погода может быть виновником.

Тем не менее, сухость рук не проблема, которую вы не можете повернуть вспять. С правильными знаниями и средствами вы можете сделать свои руки намного более гладкими и мягкими. В этой статье мы обсудили причины сухости рук и что вы можете сделать для лечения / предотвращения сухости.

Примечание. Если сухость вашей кожи сохраняется более двух недель, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и пройдите тестирование на любую основную причину. Хотя средства, обсуждаемые в этом посте, не являются вредными, их эффективность должна быть установлена ​​с помощью исследований.

Сухость кожи рук причины

Сухость кожи чаще всего вызвана факторами окружающей среды. В некоторых случаях определенные состояния здоровья и раздражители также могут привести к необычайной сухости кожи или рук. Основные причины включают в себя:

Погода: Вы, должно быть, заметили, что ваши руки (и остальная часть вашего тела) имеют тенденцию становиться более сухими в течение зимы. Холодное время года делает воздух сухим. В результате ваши руки не могут удерживать влагу, в результате чего они высыхают.

Экологические раздражители / условия на рабочем месте. Люди, которые моют руки несколько раз в день сильными дезинфицирующими средствами, чаще имеют сухие руки. У тех, кто долго моет посуду, тоже сухие руки. Сильные поверхностно-активные вещества в моющих средствах и мылах могут лишить вашу кожу ее натуральных масел, в результате чего ваши руки становятся очень сухими.

Некоторые медицинские условия. Медицинские состояния, такие как волчанка и диабет, влияющие на кровоток в конечностях, также могут привести к сухости кожи рук. Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, также могут привести к высыханию рук.

Хотя сухие руки встречаются часто, их здоровье легко восстановить. Мы перечислили ниже некоторые естественные методы, которые могут лечить сухие руки в большинстве случаев.

8 домашних средств для смягчения кожи рук

• Вазелин
• Кокосовое масло
• Овсянка
• Яичные желтки
• Сахарный скраб
• Мед
• Алоэ вера
• Миндальное масло

1. Вазелин (вазелиновое масло)

Вазелин обладает мощными увлажняющими свойствами. Регулярное нанесение на руки может сделать их мягче.

Тебе понадобится

• Вазелин (по необходимости)
• Пара хлопковых перчаток

Что ты должен сделать

• Нанесите тонкий слой вазелина на обе руки перед сном.
• Носите пару легких хлопковых перчаток и ложитесь спать.

Как часто вы должны это делать

Делай это каждую ночь.

2. Кокосовое масло

Смягчающие свойства кокосового масла могут помочь улучшить увлажнение кожи и повысить уровень липидов на поверхности кожи. Таким образом, местное применение кокосового масла может помочь сделать ваши руки мягче.

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки первичного кокосового масла
• Пара перчаток

Что ты должен сделать

• Нанесите кокосовое масло на обе руки.
• Наденьте перчатки, чтобы масло проникло в вашу кожу.
• Оставьте его на ночь или на пару часов.

Как часто вы должны это делать

Вы можете сделать это 1-2 раза в день.

3. Овсянка и сухая кожа рук

Овсянка увлажняет кожу и улучшает барьерную функцию кожи. Следовательно, это может помочь облегчить сухость кожи, тем самым делая ваши руки мягче при каждом использовании.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка порошкообразной овсянки
• ½ столовая ложка кокосового масла

Что ты должен сделать

• Добавьте половину столовой ложки кокосового масла к столовой ложке порошкообразной овсяной муки.
• Хорошо перемешайте и нанесите на руки.
• Оставьте на 10-15 минут перед полосканием.

Вы также можете использовать увлажнители из овсянки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

4. Яичные желтки и сухость рук

Яичные желтки богаты лецитином, смягчающим средством, которое помогает кондиционировать кожу. Обычно используется в средствах для ухода за кожей.

Тебе понадобится

• 1 яичный желток

Что ты должен сделать

• Хорошо взбейте яичный желток.
• Нанесите желток на руки и оставьте на 15-20 минут.
• Смойте мягким мылом и водой, чтобы устранить неприятный запах яйца.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в неделю.

5. Сахарный скраб при сухости кожи рук

Накопление сухих клеток кожи на ваших руках также может привести к их сухости. Зернистая текстура сахарных гранул может помочь отшелушиванию вашей кожи.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка сахара
• ½ столовая ложка кокосового масла

Что ты должен сделать

• Смешайте столовую ложку сахара с половиной столовой ложки кокосового масла.
• Нанесите его на руки и аккуратно почистите.
• Промыть водой.
• Нанесите хороший увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Мед и сухость кожи рук

Мед может увлажнять, успокаивать и смягчать кожу. Смягчающая природа мёда может смягчить ваши руки.

Тебе понадобится

• Сырой мед (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

• Возьми немного сырого меда в свои руки.
• Распространите это мягко по обеим рукам.
• Оставьте на 15-20 минут, прежде чем полоскать.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

7. Алоэ Вера при сухости рук

Экстракты алоэ вера богаты полисахаридами, которые могут помочь увлажнить вашу кожу.

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка геля алоэ вера

Что ты должен сделать

• Извлеките столовую ложку геля из листа алоэ.
• Смешайте гель и нанесите его на руки.
• Оставьте на 15-20 минут и промойте.
• Заморозьте оставшийся гель для дальнейшего использования.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

8. Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля содержит жирные кислоты, которые могут помочь увлажнить вашу кожу и сделать ваши руки более мягкими.

Тебе понадобится

• Масло сладкого миндаля (по необходимости)

Что ты должен сделать

• Нанесите на руки сладкое миндальное масло.
• Оставьте его, пока он не высохнет.
• Вы также можете надеть перчатки, если планируете оставлять масло на коже на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или несколько раз в день.

Эти средства могут со временем сделать ваши руки мягче. Но важно, чтобы ваши руки снова не высохли. В следующем разделе мы рассмотрели несколько способов достижения того же.

Как предотвратить сухость рук

• Избегайте использования мыла или моющих средств, которые могут привести к сухости рук.
• Надевайте перчатки, если вы собираетесь подвергать руки воздействию воды в течение длительного времени.
• Используйте увлажнитель в вашей комнате, чтобы держать воздух внутри влажным.
• Управляйте своим стрессом, так как определенные состояния, такие как экзема (которая может быть вызвана стрессом), могут сделать ваши руки сухими.
• Избегайте использования воздушных сушилок для сушки рук. Вместо этого используйте салфетки.
• Отшелушивайте руки раз в неделю, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут вызвать сухость кожи.
• Увлажняйте ежедневно.
• Получите немедленную медицинскую помощь для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Дайте вашим рукам немного ухода, чтобы сделать их такими же гладкими, как и раньше. Средства и советы должны помочь вам достичь желаемых результатов. Но если ваши проблемы не проходят, обратитесь к дерматологу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени понадобится, чтобы смягчить мои руки?

Ваши руки могут занять от нескольких дней до нескольких недель, чтобы стать мягкими. Вы можете нанести на руки глубокий увлажнитель, такой как кокосовое масло или вазелин, а затем надеть перчатки, чтобы масло могло проникнуть в вашу кожу.

Почему мои руки очищаются?

Это может быть связано с экземой, заболеванием кожи, характеризующимся шелушением кожи рук и пальцев. Солнечный ожог или грибковая инфекция также могут привести к шелушению рук. Пожалуйста, обратитесь к врачу для диагностики.

Какой самый лучший лосьон для рук для лечения сухих и потрескавшихся рук?

Лосьоны для рук, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и овсянка, могут быть эффективными при лечении сухих и потрескавшихся рук. Другие препараты, отпускаемые без рецепта, включают цетафил и вазелин.