Соевое молоко считается здоровой альтернативой молочным продуктам, и многие сторонники отмечают его низкий уровень насыщенных жиров и отсутствие диетического холестерина. Несмотря на эти заявления, вред сои для здоровья женщин в содержании фитоэстрогенов, соединений, которые могут нарушать гормоны.
Женщины, в частности, подвергаются повышенному риску от многих разрушающих гормональных веществ, содержащихся в сое.
Ежемесячный цикл женщины тщательно контролируется ее эндокринной (железистой) системой, и все, что мешает этой системе, может иметь далеко идущие и разрушительные последствия.
Соя содержит изофлавоны, которые действуют как имитаторы эстрогена, аспект, который может иметь как положительные, так и отрицательные эффекты.
В результате диета с высоким содержанием сои может нанести серьезный вред здоровью женщины как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Возможные проблемы и вред сои для здоровья женщин
Несмотря на то, что ажиотаж вокруг сои продолжает оставаться сильным влиянием в индустрии здорового питания, очень немногие организации говорят о ее вредных для здоровья последствиях.
К счастью, все больше независимых исследователей начинают делать шаг вперед, озвучивая свои проблемы с этой популярной едой. Вот главные проблемы соевого здоровья, связанные со здоровьем женщин.
1. Постоянное сексуальное возбуждение
Хотя повышение либидо за счет потребления сои может показаться идеальным, особенно для женщин, которые испытывают снижение сексуального влечения, один зарегистрированный случай может изменить ваше мнение.
Постоянное сексуальное возбуждение часто приводит к тому, что пациентам приходится доставлять себе удовольствие (из-за отсутствия более правильной фразы) несколько раз в день, как правило, вплоть до тазовой боли.
Оказывается, что эти пациенты, как бы они ни были необычны, не получают удовольствия от этого опыта и часто с меньшей вероятностью обращаются за лечением.
Случай 44-летней женщины, испытывающей постоянное сексуальное возбуждение, обнаружил, что ее недавний режим сои был виновником этого расстройства. Как только соя была удалена, условие было решено.
2. Вред Сои для здоровья женщин и Рождаемость
Бесплодие является растущей проблемой как среди мужчин, так и среди женщин, и все больше и больше пар обнаруживают, что зачать их трудно или невозможно.
В Англии примерно 1 из 6 пар имеют проблемы с зачатием, при этом некоторые исследователи связывают этот показатель с постоянно растущей распространенностью эндокринных нарушений в окружающей среде.
Женщины, которые потребляют изрядное количество фитоэстрогенов и эстрогенных соединений, которые естественным образом содержатся в соевом растении, могут бороться с бесплодием.
В настоящее время исследования показывают, что вред сои может снизить количество сперматозоидов у мужчины, что напрямую влияет на его способность заводить детей.
К сожалению, нет никаких тестов, чтобы определить, может ли соя быть причиной бесплодия. Тем не менее, если у вас и вашего партнера возникают проблемы с зачатием, вы оба можете подумать об удалении сои из своего рациона.
3. Раннее половое созревание
Сообщалось, что девочки в возрасте 6 лет испытывают раннее половое созревание. К сожалению, этот случай больше не считается крайне необычным.
В последние несколько десятилетий возраст полового созревания резко снижается, и в настоящее время у девочек довольно часто наступает менархе в возрасте от 8 до 10 лет. Соя сильно привязана к раннему половому созреванию у женщин и мужчин.
Способствующим фактором является не только количество сои, которую молодая девушка ест, но и соя, которую мать потребляет во время беременности, также может влиять на период полового созревания.
Беременные женщины должны ограничивать потребление соевых продуктов, и никогда не следует использовать формулы на основе сои.
4. Вред Сои для здоровья женщин и Рак
Ксеноэстрогены — это вещества, похожие или идентичные эстрогенам, которые не вырабатываются организмом. Они могут вдыхаться, всасываться через кожу, вводиться или употребляться в пищу.
Из-за своего сходства с эстрогенами ксеноэстрогены нарушают нормальный гормональный баланс. Они были связаны со многими видами рака, особенно рак яичников и молочной железы.
Вред Сои для здоровья женщин в загруженности ксеноэстрогенами, что должно повысить осторожность в отрасли здравоохранения.
Разве вся Соя вредна для тебя?
Этот пост предназначен не для того, чтобы демонизировать все формы сои, а просто для того, чтобы дать образование о высоко обработанных, неорганических (генетически модифицированных) соевых продуктах, таких как соевое молоко и тофу.
Ферментированная соя — это чрезвычайно питательная пища, безопасная для организма. Процесс брожения приводит к серьезным изменениям в структуре сои и удаляет большинство пищевых зобов (веществ, вредных для щитовидной железы).
Любые вредные остаточные эффекты смягчаются тем фактом, что ферментированные соевые продукты почти всегда употребляются в небольших количествах.
Ферментированные соевые продукты включают в себя:
- Мисо
- Темпе
- Тамари
Вред Сои для здоровья женщин и как его избежать
Соя содержится в большинстве обработанных и расфасованных пищевых продуктов, часто скрытых в усилителях вкуса (MSG) и консервантах.
Будучи субсидируемой продовольственной культурой, соя невероятно дешева и используется для изготовления стабилизаторов, усилителей внешнего вида и эмульгаторов.
Большая часть сои также генетически модифицирована, поэтому, если вы едите сою, не органические, скорее всего, вы едите продукт Frankenfood.
Если вы стремитесь защитить свое репродуктивное, психическое и общее здоровье, настоятельно рекомендуем сократить, если не исключить, большинство видов сои из своего рациона.
Что вы думаете про вред сои для здоровья женщин? Являетесь ли вы сторонником сои или противником? Дайте нам знать ваши мысли в комментариях!
