Связь алюминия с остеопорозом и болезнью Альцгеймера

Связь алюминия с остеопорозом и болезнью Альцгеймера

Негативные последствия воздействия алюминия на здоровье были признаны в течение достаточно долгого времени. К сожалению, эти знания не ускорили массовое удаление алюминия из обычных бытовых товаров, таких как дезодорант, кухонная посуда и предметы хранения продуктов питания.

Исследование, недавно опубликованное в Международном журнале электрохимических наук, еще раз подтвердило то, что мы все знали как правду.

В этом исследовании четко говорится, что алюминиевая посуда и алюминиевая фольга могут загрязнять пищу. Загрязнение алюминием может увеличить риск развития остеопороза и болезни Альцгеймера, двух состояний, которые представляют серьезную угрозу для пожилого населения.

Исследователи измерили содержание алюминия в пяти типах мяса, которые были приготовлены в алюминиевой посуде, и обнаружили, что концентрации алюминия выросли на 378% в красном мясе и 215% в птице, когда температура посуды превысила 150 F.

Мясо с более высоким содержанием жира имело тенденцию склоняться к с более высоким содержанием алюминия. Также было обнаружено, что сильно кислые продукты имеют более высокий уровень алюминия.

Как и в случае с другими продуктами, которые вызывают проблемы со здоровьем, алюминий дешев и широко доступен. Это исследование пришло к выводу, что пища, приготовленная с алюминиевой фольгой, небезопасна и может привести к развитию многочисленных осложнений для здоровья.

Единственный способ снизить риск возникновения этих заболеваний — полностью отказаться от алюминия, чего в современном мире добиться довольно сложно.

Как вы можете избежать алюминия?

Избегать алюминия может быть сложно. Многие обработанные пищевые продукты могут использовать алюминий во время производства, создавая значительный источник токсичного воздействия для большинства людей.

Покупка и употребление в пищу целых, сырых, органических продуктов — хорошее начало для обхода этой проблемы.

Ограничьте ресторанную еду, если это вообще возможно, так как многие рестораны будут готовить с недорогими алюминиевыми кастрюлями, сковородками и выпечкой.

Готовьте пищу в чугунной посуде как можно больше и всегда выпекайте со стеклянной посудой. Обязательно избегайте алюминиевой фольги! Вместо этого храните продукты в стерилизованных стеклянных контейнерах.

Когда дело доходит до продуктов личной гигиены, всегда обращайте внимание на алюминий на этикетке ингредиента. Если в нем указан этот вредный ингредиент, выбросьте его и перейдите к натуральному или не содержащему алюминия сорту.

Как правило, антиперспиранты будут нести алюминий, если не указано иное.

Будьте информированным потребителем, покупайте у компаний, которые предоставляют продукты в соответствии с вашими личными целями в области здравоохранения, и пусть компании, использующие алюминий, знают, что вы не согласны с их действиями.

Когда ваш голос будет услышан, обязательно представьте компании авторитетной науки в качестве средства поддержки ваших проблем.

Это может внести существенный вклад в изменение течения текущих производственных процессов, помогая уменьшить количество алюминия, которое вы и ваша семья подвергаете воздействию каждый день.

pinit fg en rect red 28 - Связь алюминия с остеопорозом и болезнью Альцгеймера

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красота и здоровье
Добавить комментарий
Adblock
detector