Йод и здоровье груди: 6 вещей, которые вам нужно знать

Йод и здоровье груди: 6 вещей, которые вам нужно знать

Необходимость йода не является исключением для щитовидной железы, это необходимо всему организму. Вы можете сказать, что ваше тело требует йода, как автомобиль требует масла — просто необходимо, чтобы вся система функционировала должным образом.

Однако многие люди не осознают важность йода для здоровья женщин. Помимо критической роли йода в щитовидной железе, йод необходим женщинам и в других отношениях, особенно для здоровья груди.

Женская грудная ткань имеет высокую концентрацию и особую потребность в йоде. Когда ткани молочной железы имеют низкий уровень йода, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Давайте рассмотрим шесть основных вещей, которые вам нужно знать о йоде и его влиянии на здоровье груди.

Как йод влияет на здоровье молочной железы?

1. Йододефицит является проблемой

Дефицит йода является проблемой, которая затрагивает до 40 процентов населения мира, включая людей в Северной Америке. Одной из основных причин является недостаточное потребление йода.

Пища исторически являлась источником йода, но в течение десятилетий она снижалась. Хлеб — прекрасный пример. До 1980 года йод использовался для кондиционирования теста, но затем был заменен бромид.

Бромид — это галоген, который не дает никаких преимуществ и конкурирует с йодом за всасывание в щитовидной железе.

Фтор является еще одним примером. Это обычный токсичный галоген, который присутствует во многих источниках воды и отрицательно влияет на поглощение йода.

2. Здоровой груди нужен йод

Каждая клетка, орган и система человеческого организма нуждаются в йоде, и это вдвойне верно для женской ткани молочной железы.

В ткани молочной железы содержится высокая концентрация йода и тех же белков, транспортирующих йод, которые используются щитовидной железой. В здоровой ткани молочной железы йод обладает антиоксидантными свойствами.

И наоборот, йододефицитная ткань молочной железы подвержена окислению липидов, что является причиной многих заболеваний, включая рак.

3. Что такое фиброзно — кистозная болезнь молочной железы?

Фиброзно-кистозное заболевание молочной железы является чрезвычайно распространенным и недооцененным состоянием, при котором гормонально — влияющие кисты развиваются в ткани молочной железы.

Кисты, которые могут вызывать боль в груди и болезненность, особенно перед менструацией, довольно легко обнаружить.

Фиброзно — кистозная ткань чаще всего выявляется во время домашних обследований и часто является источником непосредственной тревоги для женщин, которые обнаруживают их и боятся худшего.

Хотя фиброзно — кистозное заболевание молочной железы само по себе часто бывает доброкачественным, Медицинский журнал Новой Англии сообщил, что он является фактором риска развития рака молочной железы.

4. Фиброзно — кистозная болезнь молочной железы связана с дефицитом йода

Без достаточного йода ткани молочной железы подвержены эстрогенной стимуляции. Это может привести к образованию микроцист, а те могут привести к фиброзно — кистозному заболеванию молочной железы.

Непосредственное лишение ткани молочной железы йода может быть непосредственным катализатором фиброзно — кистозной болезни молочной железы.

5. Йод способствует здоровью молочной железы

Хотя противозачаточные средства иногда используются для сокращения кист, многие женщины предпочитают избегать связанных с этим рисков для здоровья и вместо этого выбирают добавки йода.

Йод не только безопасен, но и способствует здоровью молочных желез. Исследование 1993 года сообщило, что добавки йода снизили признаки фиброзно-кистозной болезни молочной железы.

Исследования 2004 года показали, что у 50 процентов женщин, которые испытывали болезненность молочной железы из-за фиброзно-кистозной болезни, было улучшение их состояния после приема йода.

6. Йод еще важнее при кормлении грудью

Кормящая мать нуждается в достаточном питании, чтобы поддерживать свои собственные потребности и производить молоко для своего развивающегося ребенка. Йод важен для здоровья груди и одинаково важен для нормального развития мозга у детей.

Дефицит йода, на самом деле, является основной причиной проблем развития. Йод имеет решающее значение для новорожденного мозга, а грудное молоко является идеальным средством для снабжения йодом грудного ребенка.

Получаете ли вы достаточно йода?

Получение достаточного количества йода является результатом употребления в пищу продуктов, которые содержат йод, и для многих людей прием дополнительного йода. Существует несколько форм йода, некоторые из которых более полезны, чем другие.

Существуют тесты, которые могут определить, нужен ли вам йод, и лучше всего сравнить йодные добавки, чтобы принять обоснованное решение о том, какой из них лучше для вас.
Text.ru - 100.00%

pinit fg en rect red 28 - Йод и здоровье груди: 6 вещей, которые вам нужно знать

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красота и здоровье
Комментарии: 1
    Добавить комментарий
    Adblock
    detector