Домашние средства от гриппа необходимы, когда мы вступаем в холодные месяцы, и многие люди испытывают последствия простуды или гриппа. Ангина, мышечные боли, заложенность носа, кашель и лихорадка — это лишь некоторые из распространенных симптомов.
Сильно заразные простуды — это название, которое мы даем для более чем 100 форм легкого вирусного гриппа. Хотя нет лекарства от простуды или гриппа — естественного или рецептурного — есть много естественных домашних средств, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше, пока вы принимаете его.
Домашние средства от гриппа, которые вы можете попробовать дома
1. Витамин Д
Повышение витамина D помогает поддерживать общее здоровье и иммунную систему. Это может быть связано с необходимой ролью этого витамина в защите и смазке многих систем организма.
Это также повышает клеточный рост и нормальную активность иммунных клеток. Рекомендуем 15 минут в день естественного солнечного света, употреблять больше продуктов с витамином D и, возможно, принимать добавки с витамином D3.
2. Витамин С и Цитрусовые
Если у вас продолжительная простуда, которая не пройдет быстро, скорее всего, вы не получаете достаточно витамина С. Мощная поддержка при простуде, вы можете принимать до 2000 мг четыре раза в день.
Свежевыжатые лимоны и апельсины также являются хорошим способом естественного повышения уровня витамина С. Преимущества употребления лимонного сока, смешанного с водой, выходят за рамки естественного витамина С.
Лимоны помогают организму очищать лимфатическую систему, что очень важно, когда вы больны. Сожмите ½ лимона в одну чашку очищенной теплой воды и пейте три или более раз в день. При особенно простудных заболеваниях можно добавить черный перец и свежий или молотый имбирь.
[attention type=red]Внимание! Большие дозировки витамина С нежелательно применять длительное время, т.к. будет негативное влияние на клетки печени. Так же надо быть аккуратными с большими дозировками витамина С людям,страдающим аллергией.[/attention]
3. Цинка Оротат
Цинк невероятно полезен, когда вы находитесь под погодой. Оротат цинка поддерживает активность лизосом, которая атакует вредные организмы и является эффективным усилителем иммунитета. Попробуйте принять добавку цинка.
4. Органическое масло орегано
Чрезвычайно мощный агент, который снимает застойные явления и покраснение. Я рекомендую около девяти капель органического масла орегано, принятых внутрь, в вегетарианской капсуле после еды на полный желудок.
5. Органическая куркума
Удивительное растительное лекарственное средство, куркума является сильным моющим средством. Для крепкого чая смешайте? чайную ложку в горячей очищенной воде и часто пейте.
Эта травяная жемчужина также помогает успокоить боль в горле. Для удобного горла поместите? чайную ложку куркумы в две столовые ложки сырого меда и дайте стечь в горло.
6. Органическое масло чайного дерева
Чайное дерево — эфирное масло с тоннами использования! Оно обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его идеальным для ослабления симптомов гриппа.
Вы можете наносить масло чайного дерева местно с маслом-носителем или добавлять несколько капель в диффузор и вдыхать пары.
7. Эхинацея
Иммуностимулятор, эта трава также является мощным очистителем крови, а чрезмерно токсичная кровь может привести к гриппу и простуде.
Также было показано, что эхинацея повышает уровень иммуностимулирующих лейкоцитов. Принимать по три капельницы с настойкой в теплую воду или пить как чай.
8. Сырой яблочный уксус
Хорошо известный натуральный лечебный агент, яблочный уксус хорошо принимать, когда ваше здоровье нуждается в повышении. Пейте смесь из половины стакана очищенной воды с двумя чайными ложками органического сырого яблочного уксуса три раза в день.
После употребления пейте воду и смывайте кислоту с зубов. Вы также можете немного посыпать подушку перед сном, чтобы вдыхать пары во время сна. Я рекомендую использовать яблочный уксус, который имеет «мать».
9. Детоксифицированный йод
Дж. Д. Стоун и сэр Макфарланд Бернет обнаружили, что раствор йода предотвращает появление вирусов гриппа. Йод также необходим для иммунитета. Узнайте больше о различных типах йодных добавок.
10. Ультра чистое коллоидное серебро
Коллоидное серебро веками использовалось для решения многих проблем со здоровьем. До появления антибиотиков коллоидное серебро широко использовалось во многих больницах.
Многие из преимуществ для здоровья связаны с тем, как коллоидное серебро борется с вредными организмами. Поскольку коллоидное серебро помогает вашему организму изгнать эти вредные организмы, ваше общее самочувствие также может улучшиться, включая вашу иммунную систему.
Какие домашние средства от гриппа используете вы? Поделитесь своим опытом в комментариях!
