Чем козье молоко лучше коровьего? Список его пользы для здоровья

Хотя коровье молоко остается одним из самых распространенных ежедневных напитков, нежели козье, интересно отметить, что оно также может быть причиной того, что многие люди испытывают газ, вздутие живота и другие формы расстройства желудка.

Если учесть, что среднестатистической корове дают гормоны роста, антибиотики, корм для ГМО, прививки и воздействие токсичных условий, неудивительно, что многие люди испытывают негативные последствия для здоровья от употребления пастеризованного молока от коров или говядины.

Молоко козы является более здоровой альтернативой, особенно когда оно сырое и органическое. Козы производят около 2% мирового предложения молока; люди, которые потребляют козье молоко, отмечают более низкую частоту аллергических реакций и жалоб на пищеварение.

Польза козьего молока

Оно поддерживает хорошее здоровье во многих отношениях. Это также лишено отрицательных характеристик коровьего молока.

• Реакция на воспаление
• Экологически чистый
• Поддерживает метаболизм
• Биодоступности
• «Меньший» жир
• С высоким содержанием жирных кислот
• Богат кальцием
• Анти-мукозный препарат
• Ультра-Питательный
• Менее токсично, чем коровье молоко
• Может повысить иммунную систему

1. Реакция на воспаление

Некоторые исследования показывают, что одним из главных преимуществ молока козы является то, что оно не вызывает воспаления. Это большая причина, почему людям с воспалением кишечника пить козье молоко вместо коровьего.

2. Экологически чистый

Козы требуют меньше места и едят меньше пищи, чем коровы. Шесть коз могут существовать на одной и той же площади, необходимой для двух коров.

3. Поддерживает метаболизм

Исследования, проведенные USDA и Университетом Prairie View A & M, связывают козье молоко с повышенной способностью усваивать железо и медь, особенно среди людей с нарушениями пищеварения и усвоения.

Помимо питья, вы можете также принимать пищеварительные ферментные добавки для поддержки пищеварения.

4. Биодоступность

Основным преимуществом козьего молока является то, насколько оно похоже на грудное молоко. Поскольку он имеет химический состав, который намного ближе к человеческому молоку, чем коровье, его легче усваивать и усваивать в организме человека.

5. «Меньший» жир

«Меньший» жир? Означает ли это, что в нем меньше жира? Не обязательно, это означает, что размер молекул жира в козьем молоке намного меньше, чем в коровьем молоке. Это облегчает переваривание козьего молока.

6. С высоким содержанием жирных кислот

В то время как коровье молоко содержит около 17% жирных кислот, козье молоко содержит в среднем 35% жирных кислот, что делает его более полезным для здоровья.

Фактически, до 50% людей, которые испытывают непереносимость лактозы к коровьему молоку, обнаруживают, что они могут легко переваривать козье молоко, особенно если оно сырое.

7. Богат кальцием

Многие люди беспокоятся о том, что им нужно пить коровье молоко, чтобы удовлетворить свои потребности в кальции и поддерживать здоровье костей.

Козье молоко с высоким содержанием кальция, аминокислоты триптофан, является более здоровым вариантом, чем коровье молоко.

8. Анти-слизистые

Коровье молоко связано с аллергией и избытком слизистой, козье молоко — нет. В коровьем молоке много жира, что может привести к образованию слизи.

Более того, жировые шарики в козьем молоке на одну девятую меньше, чем в коровьем молоке; это еще одна возможная причина, почему он не вызывает раздражения в кишечнике.

9. Ультра-Питательный

В натуропатической медицине коз называют биоорганическими натриевыми животными. Они связаны с энергией, гибкостью и жизненной силой.

Коровы — кальциевые животные, известные своей стабильностью и тяжестью. Биоорганический натрий является важным элементом поддержки здоровья суставов.

Традиционно козье молоко использовалось для питания и омоложения перегруженной нервной системы.

Козье молоко также очень плотное. Он содержит почти 35% ваших ежедневных потребностей в кальции в одной чашке.

Одна чашка козьего молока обеспечивает 20,0% суточной потребности рибофлавина и является хорошим источником фосфора, витамина В-12, белка и калия.

Фактически, сам Ганди омолодил свое собственное здоровье после голодания, выпивая сырое козье молоко.

10. Менее токсично, чем коровье молоко

В то время как большинство коровьего молока содержит бычий гормон роста и бычий соматотропин, гормон, который искусственно увеличивает выработку молока, козам редко дают эти вещества.

Из-за его использования на краях большого сельского хозяйства, козье молоко является более питательным и менее токсичным.

11. Может повысить иммунную систему

Козье молоко содержит селен, необходимый микроэлемент, который поддерживает иммунную систему.

Почему стоит выбирать козье молоко вместо коровьего?

Это лишь некоторые из многих преимуществ для здоровья козьего молока. Он не только обеспечивает полноценное питание, но и содержит меньше добавок, чем коровье молоко. Здоровый выбор очевиден.