У многих людей женьшень ассоциируется с регионами в Азии, но на самом деле существует несколько видов женьшеня, и некоторые из них произрастают в других регионах мира.
Один из видов женьшеня, Panax quinquefolius, также известный как американский женьшень, на протяжении веков использовался коренными американцами как способ поддержания энергии, плодородия и пищеварения.
Длинный, солидный послужной список побудил многих людей добавить американский женьшень в свой рацион.
Почему американский женьшень работает
Мощные химические вещества глубоко в корне растения несут ответственность за его лечебные полезные свойства.
Полисахаридные гликаны и гинзенозиды, возможно, являются наиболее важными. Это два специальных питательных вещества, которые дают толчок энергии, для которой женьшень наиболее известен.
Главная польза американского женьшеня: энергия
Американский женьшень влияет на энергетический обмен, помогая мышцам работать дольше, прежде чем они устают. Эффект усиливается успокаивающим действием растения.
Многие люди описывают это как чувство более энергичного, в то же время чувствуя себя более непринужденно; почти как готовый фокус.
Больше преимуществ американского женьшеня
Полезные свойства американского женьшеня выходят далеко за рамки повышения энергии. Некоторые дополнительные преимущества включают в себя:
- Способствует нормальному уровню сахара в крови
- Повышает иммунную систему
- Успокаивает раздражение кишечника
- Поддерживает нормальные функции мозга, памяти и мышления
Вы поклонник американского женьшеня или любого другого вида женьшеня? Какие эффекты вы заметили? Оставьте комментарий и поделитесь с нами своим опытом!
