7 общих объясненных видов цинка

7 общих объясненных видов цинка

Цинк является важным минералом, который способствует нашему общему физическому и психическому благополучию.

Это ключевой игрок в оптимальном функционировании репродуктивных органов и важный элемент, участвующий в основных клеточных функциях.

Цинк также помогает укрепить иммунную систему человека и предотвратить общее состояние кожи. Он действует как кофактор с более чем 300 различными ферментами, стимулируя функционирование многих основных химических процессов организма.

Типы цинка

Цинк нелегко усваивается организмом, если сначала его не присоединить к другому веществу. По этой причине многие производители цинка «хелатировали» цинк до органических и аминокислот. Дополнительный цинк также доступен в неорганической и нехелатной форме, обычно называемой сульфатом цинка или оксидом цинка. Научные исследования этих форм цинка показывают неоднозначные результаты в отношении того, полезны ли они для человеческого организма.

1. Хелатный цинк

Эта форма цинка подверглась процессу, называемому хелатированием, в результате чего органическим молекулам был дан электрический заряд, который позволяет им положительно притягивать заряженный минерал (в данном случае цинк). Это создает временное увеличение сложности и концентрации минерала в молекуле.

Другими словами, каждая молекула упаковывает больше концентраций цинка в процессе присоединения минерала к чему-то другому, например к аминокислоте. Считается, что это помогает организму лучше усваивать минерал. Существует много споров о том, увеличивает ли процесс поглощение. Доктор Гейб Миркин из Медицинской школы Университета Бэйлор считает, что хелатные минералы оказывают незначительное влияние на всасывание по сравнению с общими условиями в пищеварительной системе.

2. Цинка Оротат (лучший)

Цинк, который был хелатирован до оротовой кислоты. Клеточные мембраны человеческого тела наиболее легко поглощают этот тип цинка. Исследования доктора Ханса Нипера показали, что оротатные формы цинка заряжены нейтральнее по сравнению с другими видами цинка.

Это позволило им легко проходить через мембраны клеток и, таким образом, обеспечивало наибольшее количество сопутствующих минеральных атомов в клетках, что приводило к повышению концентрации цинка в тканях. Оротаты цинка содержат много антиоксидантных свойств, которые могут помочь защитить ваше здоровье, предлагая вашим клеткам наиболее легко усваиваемую форму цинка на рынке сегодня.

3. Цинк пиколинат

Форма цинка, которая была хелатирована до пиколиновых аминокислот.

4. Цинк глюконат

Одна из самых популярных форм диетического цинка, глюконат цинка создается путем ферментации глюкозы. Он производит дополнительный продукт с очень длительным сроком годности. К сожалению, добавки с глюконатом являются просто химическим заменителем цинка.

К сожалению, организм поглощает очень мало этой обработанной формы, так как биодоступность этих химических веществ практически отсутствует.

5. Ацетат цинка

Еще одна химически измененная форма цинка, ацетаты считаются более абсорбируемыми, чем глюконат. Эта форма цинка, также известная как дигидрат соли цинка и диацетат цинка, создается путем добавления уксусной кислоты к карбонату цинка или металлическому цинку.

Я не рекомендовал бы эту форму цинка, хотя научные исследования действительно показывают, что эта форма может помочь в сокращении продолжительности простуды, а также предложить облегчение при болезни Вильсона, генетическом заболевании, при котором организм накапливает токсичные уровни меди.

6. Оксид цинка

Это неорганическое соединение цинка чаще всего используется в местных мазях для лечения незначительных кожных заболеваний, таких как ожоги и раздражение. Это также распространенный ингредиент в солнцезащитных кремах. Этот тип является нехелатной, неорганической формой цинка. Исследования показывают смешанные результаты о способности организма поглощать и метаболизировать эту форму неорганического цинка.

7. Сульфат цинка

Водорастворимый и не хелатный, это неорганическая форма цинка. Исследования показывают смешанные результаты о способности организма усваивать и усваивать эту форму цинка.Text.ru - 100.00%

pinit fg en rect red 28 - 7 общих объясненных видов цинка

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Красота и здоровье
Комментарии: 1
    Добавить комментарий
    Adblock
    detector