Почки — это наши органы, которые отфильтровывают токсины и отходы из кровотока. Поскольку токсины могут влиять на все ваше тело, нет никаких сомнений в том, что поддержка ваших почек имеет решающее значение для поддержания вашего общего здоровья под контролем.
Без сбалансированного питания, очищенной питьевой воды и очищения организма, токсины могут накапливаться и влиять на функцию почек, печени и соседних органов. Они могут даже привести к камням в почках и другим проблемам.
Очищение почек с помощью нескольких глотков сока
Очищение почек является простым процессом, и большинство очищения не требует исчерпывающего запаса инструментов или ингредиентов для работы. На самом деле, просто пить много очищенной воды является первым шагом к эффективной промывке.
Вода, однако, обеспечивает только увлажнение. Следующие 5 очищающих почки напитков могут обеспечить этот дополнительный очищающий импульс.
1. Клюквенный сок
Клюквенный сок рекламировался в течение многих лет как поддержка для мочевыводящих путей. Исследования показывают, что клюква может помочь бороться с инфекциями мочевыводящих путей, возможно, уменьшая адгезию бактерий к мочевому пузырю и уретре.
Клюква может также быть полезна для очищать почки сверхнормального оксалата кальция, одного из главных вкладчиков к камням почки.
При покупке клюквенного сока всегда выбирайте сорта, которые сертифицированы как органические и не содержат добавленных сахаров, консервантов или искусственных ароматизаторов. Или приобретите соковыжималку и сделайте свой собственный.
2. Свекольный сок
Свекла и свекольный сок содержат бетаин, очень полезный фитохимический препарат. Он обладает антиоксидантными свойствами и повышает кислотность мочи.
Это может помочь очистить накопление фосфата кальция и струвита из почек. Удаление кальция в почках повышает функцию почек и уменьшает вероятность возникновения камней в почках.
3. Лимонный сок
Было показано, что лимонный сок обладает естественной кислотой, увеличивая уровень цитрата в моче, что препятствует образованию камней в почках.
Для быстрого очищения почек выжмите 4-5 лимонов в Кварту холодной воды и выпейте. Или, для согревающего напитка, выжмите одну четверть до половины лимона в 8 унциях горячей воды ежедневно.
4. Мульти сок
Сок очищает все вредное, и не без оснований. Сок очищает, совмещая питательную силу фруктов и овощей в один, легкий напиток.
Сок овощей и фруктов насыщен антиоксидантами и питательными веществами, необходимыми для облегчения выведения токсинов. Это помогает снять излишнюю нагрузку от печени, толстой кишки и почек.
Овощи, такие как сельдерей, петрушка, огурец, кабачки, салат, морковь, капуста и шпинат отлично подходят для приготовления сока. Для фруктов попробуйте яблоки, очищенные апельсины, груши, ананасы и персики.
5. Домашний Напиток Для Очищения Почек
Вот один из напитков, который поможет очистить любую почку. Все, что вам понадобится — это свежие лимоны, яблочный уксус (органический и сырой), очищенная вода и Renaltrex® .
Мы бы предложили ознакомиться с инструкцией по Полной очистке почек для детального ознакомления. Но, короче говоря, он включает в себя смешивание лимонного сока, очищенной воды, ACV и Renaltrex в напиток, который вы пьете в течение четырех дней очищения.
А Как Насчет Добавок?
Там нет никаких сомнений, что некоторые питательные вещества полезны для здоровья почек, но многие люди не получают достаточно в своем рационе.
Вот где очищающие добавки для почек могут быть полезны. Самые лучшие содержат одни травы. Их активные смеси извлеченные для того чтобы увеличить эффективность.
Вы очистили свои почки? какой процесс вы использовали? оставьте комментарий ниже и поделитесь своим опытом!
