Заболевания щитовидной железы поражают свыше 20 миллионов американцев, и 80% случаев поражают женщин. Несмотря на это, здоровье щитовидной железы является важной проблемой как для мужчин, так и для женщин.
Ваша щитовидная железа является частью вашей эндокринной системы, и если она не в порядке, то почти наверняка будут и ваши гормоны.
Здоровая щитовидная железа способствует положительному самочувствию, обмену веществ и энергии.
Если ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, могут возникнуть проблемы. Давайте посмотрим на пять наиболее распространенных.
Общие заболевания щитовидной железы
1. Гипертиреоз
Гипертиреоз — это когда щитовидная железа чрезмерно активна и вырабатывает переизбыток гормонов T3 / T4. Симптомы гипертиреоза включают зоб, учащенное сердцебиение, беспокойство, повышенное потоотделение, диарею, потерю веса и мышечную слабость.
Его причины так же разнообразны, как и симптомы. Болезнь Грейвса, узлы щитовидной железы и зоб приводят к ингибированию необходимой петли гормональной обратной связи и способствуют избыточному производству гормонов щитовидной железы.
Обычные подходы к гипертиреозу включают бета-блокаторы и антитиреоидные препараты, радиоактивный йод и хирургическое вмешательство.
Природные подходы многочисленны и часто сводятся к одному — диета!
Важно исключить зобогенную пищу и избегать фтора, брома и хлора. Уменьшение количества глютена и молочного казеина может помочь защитить щитовидную железу у некоторых людей.
Возрождающийся йод, оротат лития, пробиотики, витамин D3, омега-3 жиры, L-допа (слизистая оболочка) и L-тирозин — это добавки, которые могут помочь поддержать здоровье щитовидной железы.
Хороший сон, медитация глубокого дыхания и общее расслабление также могут помочь уменьшить стресс щитовидной железы.
2. Гипотиреоз
На противоположном конце спектра недостаточно активная щитовидная железа, которая вырабатывает недостаточное количество гормонов щитовидной железы T3 / T4, определяется как гипотиреоз.
Симптомы включают усталость, увеличение веса, холодную непереносимость, облысение, депрессию, сухость кожи / волос / ногтей и раздражительность.
Распространенные причины включают дефицит щитовидной железы с рождения, тиреоидит Хашимото, дефицит йода в питании, аномалии гипофиза, токсичность металлов и дисбаланс между хорошими и плохими бактериями. Традиционный подход — это синтетический гормон левотироксин.
За исключением увеличения физических нагрузок, естественные шаги по снижению риска гипотиреоза точно такие же, как и при гипертиреозе.
Физические упражнения могут помочь повысить гормоны щитовидной железы, обеспечивая поддержку вялой, под активной железой.
3. Болезнь Хашимото
Болезнь Хашимото является аутоиммунным заболеванием, при котором щитовидная железа подвергается воздействию иммунной системы в ответ на антитела, вырабатываемые воздействием аллергена.
Она реагирует с клетками и тканями щитовидной железы, вызывая воспаление и разрушение железы, что в конечном итоге приводит к гипертиреозу, за которым следует гипотиреоз.
Усталость, холодная непереносимость, запор, зоб, увеличение веса, бледность / отечность на лице, сонливость, боль в суставах / мышцах, сухость / ломкость волос и депрессия являются общими симптомами.
Медицинские эксперты считают, что вирусы, бактерии и другие посторонние вещества инициируют процесс аутоиммунитета при болезни Хасимото.
Дефицит йода в сочетании с воздействием фтора / хлора / брома также может быть фактором. Аллергия на глютен может быть еще одним скрытым виновником болезни Хасимото.
Дефицит витамина D и дисбаланс флоры также распространены в отношении факторов. Подходы похожи на гипотиреоз.
Кроме того, текущие исследования исследуют добавки селена в качестве возможного подхода к здоровью щитовидной железы и снижению последствий болезни Хашимото.
4. Болезнь Грейвса (базедова болезнь)
Подобно болезни Хасимото, болезнь Грейвса является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система поражает щитовидную железу.
Это приводит к путанице в клетках щитовидной железы, вызывая воспаление и перепроизводство гормонов щитовидной железы T3 / T4, что в конечном итоге приводит к чрезмерной активности щитовидной железы.
Симптомы включают тревогу, сердцебиение, зоб, тремор рук, потерю веса, бессонницу, раздражительность, мышечную слабость, диарею, непереносимость тепла и проблемы с глазами.
Причины очень похожи на болезнь Хашимото, и подходы, как правило, такие же, как гипертиреоз.
5. Тиреоидит
Тиреоидит — это отек или воспаление щитовидной железы, и существует несколько типов:
- Тиреоидит Хашимото
- Послеродовый тиреоидит, потенциально вызванный аутоиммунным ответом, часто в двух фазах:
·Первый этап наступает через 1-4 месяца после родов, что приводит к гипертиреоз.
·Вторая фаза обычно длится от 4 до 8 месяцев после родов и часто приводит к гипотиреозу из-за истощения гормонов щитовидной железы на ранней стадии. Восстановление обычно происходит естественным путем через 12-18 месяцев после родов. - Тихий / безболезненный тиреоидит, похожий на послеродовой, но не связанный с рождением.
- Подострый тиреоидит, похожий на другие, но вызывает боль в челюсти / шее / ухе, возможно от аутоиммунитета или инфекции.
Дефицит йода в сочетании со смещением фтора / хлора / брома может быть фактором, способствующим тиреоидиту.
Аллергия на глютен, дефицит витамина D и дисбиоз также могут быть факторами, связанными с этим заболеванием.
В зависимости от типа тиреоидита, лекарства обычно варьируются в зависимости от того, является ли он изначально гипер- или гипотиреозом.
Здорова ли ваша щитовидная железа?
Заболевания щитовидной железы поражают миллионы людей ежегодно, и их число растет с каждым годом.
Исследования показывают, что большая часть причин может быть вызвана такими факторами образа жизни, как постоянное воздействие токсичной среды, потребление химически нагруженной пищи и воды, а также недостаток определенных питательных веществ.
Были ли у вас проблемы с щитовидной железой? Как вы справились с этим?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своим опытом.
