Дистиллированная вода — это вода, очищенная от загрязнений путем дистилляции. Процесс относительно прост; вода доводится до кипения и превращается в пар.
Пар проходит через охлаждающие трубки и конденсируется обратно в чистую воду. Это отличается от простой фильтрации воды тем, что этот процесс удаляет все потенциально вредные организмы и химические вещества.
Как вы можете догадаться, пить и использовать дистиллированную воду имеет преимущества, помимо улучшения внешнего запаха и вкуса.
Польза дистиллированной воды
1. Удаление загрязняющих веществ
Самая важная польза для здоровья от дистиллированной воды — устранение переносимых водой загрязнений, которые потенциально могут быть обнаружены в воде. Питьевая загрязненная вода — один из самых быстрых способов распространения болезней, токсичных металлов и промышленных загрязнителей. Удаляя загрязняющие вещества из воды путем дистилляции, мы можем помочь снизить риск будущих заболеваний и накопления токсичных веществ.
2. Ликвидация химических веществ
Наиболее распространенная проблема с питьевой муниципальной водой состоит в том, что хлор и / или фтор добавляются как часть процесса очистки воды. Добавление фтора — это огромная банка одних червей и, возможно, одно из величайших мошенников, совершенных в наше время.
Среди множества других проблем, слишком большое количество фтора в питьевой воде может иметь побочные эффекты, такие как изменение цвета зубов и разрушение зубной эмали. Хлор может нанести вред вашей коже в неразбавленном количестве, он также может нанести вред вашему организму в разбавленном количестве городской воды. Дистиллированная вода отфильтровывает эти химические вещества, а также другие, чтобы сделать то, что называется чистой водой.
3. Польза дистиллированной воды: нет добавок
Многие муниципальные системы водоснабжения также содержат кальций. Хотя кальций необходим для поддержания хорошего здоровья, слишком большое количество кальция может быть предшественником образования камней в почках.
Для некоторых людей почечные камни могут быть постоянной и болезненной проблемой, и питье дистиллированной воды может снизить риск развития большего количества почечных камней. И, если вы просто предпочитаете полностью контролировать то, как вы получаете витамины и минералы, нет никакой замены для дистиллированной воды.
Обратная сторона дистиллированной воды без добавок
Дистилляция удалит примеси, найденные в воде, но также удалит встречающиеся в природе минералы. Всемирная организация здравоохранения заявила, что в дистиллированной воде отсутствуют 14 необходимых микроэлементов; наши тела требуют, чтобы эти минералы функционировали. Если вы не получаете ежедневное количество этих минералов в воде, необходимо получать их из пищевых источников или поливитаминов.
Как сделать супер воду
Добавьте в 1 литр дистиллированной воды, чтобы повысить энзимы и питательные вещества:
- 3 столовые ложки непастеризованного, органического яблочного уксуса
- Сок, выжатый из органического лимона (по желанию)
- 1-2 унции органического сока алоэ вера (по желанию)
Чтобы получить максимальную пользу, которую предлагает супер вода, разделите вес тела на два, чтобы определить количество унций полезной дистиллированной воды, которую нужно пить ежедневно.
